Liever een ja

Ik ben gek op de “ja”. En nee, niet alleen voor de ‘heb’.
Heel vaak juist níet.

De ‘ja” zit voor mij in liefde, flow, inspratie, groei. In plaats van piekeren over wat er allemaal niet is, me afvragen of ik dingen waard ben of me klein houden. ‘Ja’ woont niet in een nieuwe tas of schoenen (oké, heel soms wél).
Voor mij zit JA in het voelen of ervaren van de doodgewone dingen om me heen.

Een overvliegend winterkoninkje. Een koolmees die geduldig wacht tot de dikke duif bij de voerbak weg is. Een reiger die zich verstapt en – echt! – om zich heen kijkt of niemand ‘m ziet. Een jong stel, dat hand in hand over straat loopt. Goud!

Klein geluk

Het is er, behalve als ik in de doe-stand terecht kom. Dan loopt mijn hoofd om en mijn batterij leeg. Als een oud verjaarsballonnetje. In die toestand vergeet ik mijn JA’s en zie ik uitsluitend nog NEE of “nietjes” op mijn netvlies verschijnen. Raak gefrustreerd en in plaats van dat ik mezelf op een verwonderingsdate stuur, zet ik mezelf op het strafbankje. Gewapend met vulpen: schrijven, kreng.

Tijdens de JA workshop merkte ik dat ik toe was geweest aan grasduinen in mezelf. Nawinteren. Naar binnen gluren. Na de workshop wisselde ik uit met iemand anders, tussen bomen en beton, over van alles en niets tegelijk, en elk detail ertussenin. Niet veel later kwam mijn woord bovendrijven.

Energie

Het woord had al die tijd al voor mij neus gelegen, alleen door een aanval van chronische Doeneritis in januari had ik ‘m gemist. Met het woord “energie” voel ik het weer stromen en rolt er vloeibaar goud uit mijn pen.

Dat is de kracht van een JA-woord.
Het laat dingen stromen en ontstaan.

Het mooie?

Je kunt erop sturen. Een JA-woord kun je inzetten als wekker om te onthouden wat je wél wilt. Hartstochtelijk nieuwsgierig blijven naar wat je wél wilt, daar de focus op leggen en erop houden, ook als die focus zelfzorg of gezondheid heet. Elke vraag of kwestie die te maken heeft met je focus jun je voorleggen aan dat JA-woord. Het mooie is: je krijgt altijd een kloppend antwoord, want van binnenuit. Zo is keuzestress geen optie en je gaat er vanzelf dingen voor doen, of juist laten. Magisch!

Vraag-van-Aag:

Hoe ga jij om met het maken van keuzes? Gaat dat gemakkelijk? Of kun je je verliezen in eindeloze mogelijkheden en discussies met jezelf? Gun jezelf dan een JA-woord.

Meer lezen?

In mijn Fantastische mail vind je elke maandagmorgen een bemoediging én een verse schrijfoefening. Geen funnelfuik: gewoon fijn leeswerk.

Geef een reactie

2 reacties

  1. Dit komt op mooi moment voorbij. Ik zie al dagen dat de ramen van keuken en kamer aan de buitenkant matglas zijn. Maar mijn glazenwasser die er zonder trapje bij kon is er niet meer. Daarbij speelde het slechte weer een aangename rol om niet aan de bak te hoeven. Maar vandaag schijnt de zon en kan het echt niet meer. Wat mij helpt is hardop zeggen wat er gedaan moet worden. ‘Zeur niet, pak het aan.’ Noem het een ja-woord. Resultaat, dankzij een scheut spiritus een streeploze doorkijk. De glazenwasser grijnst me vanaf zijn plekje in de kast toe. Je kan het heus zelf, maar dan met krukje.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Gerelateerde artikelen

Liever een ja

Ik ben gek op de “ja”. En nee, niet alleen voor de ‘heb’.Heel vaak juist níet. De ‘ja” zit voor mij in liefde, flow, inspratie,

Lees verder »

Marktplaats

Ken je dat gevoel, dat je altijd lijkt “aan” te staan? Je gedachten in je hoofd gaan sneller dan de hogesnelheidslijn. Je grijpt vaker naar

Lees verder »